庞加莱图分析

通过先进的非线性心率变异性分析洞察自主神经功能

什么是庞加莱图？

庞加莱图是一种非线性分析工具，将每个 RR 间期（相邻心跳之间的时间）与下一个 RR 间期的关系绘制成散点图。图形的形状和分布揭示了心率变异性的复杂特征：椭圆的短轴（SD1）反映心率的快速短时变异（主要受副交感神经调控），长轴（SD2）则反映心率的长时变异（反映整体自主神经平衡）。

与简单的平均心率或基础 HRV 指标相比，庞加莱图提供了更丰富的心率动力学信息。健康的自主神经系统通常呈现出分布均匀的彗星状图形，而某些心脏或自主神经异常可能导致图形出现聚集、离散或形态异常等特征性改变。通过定期分析庞加莱图，您可以追踪自主神经功能随时间的动态变化。

HeartLab 会在每次 ECG 录制后自动生成庞加莱图，并与历史数据进行横向对比。您可以观察运动、睡眠、压力和恢复等不同生活状态下图形特征的变化，更深入地了解影响自主神经功能的生活方式因素。这些数据以直观的可视化形式呈现，并可导出至 PDF 报告与医生共享。

我需要具备医学背景才能理解庞加莱图吗？

不需要。HeartLab 会用简洁的语言解释庞加莱图的主要特征，帮助您理解数据的意义。当然，深入解读仍建议咨询心脏科或运动医学专家。

庞加莱图能用于运动表现优化吗？

可以。许多专业运动员和教练使用庞加莱图等 HRV 分析工具来评估训练负荷与恢复状态，指导训练计划的调整。

庞加莱图分析需要录制多长时间的 ECG？

更长时间的录制通常能提供更具统计意义的庞加莱图。HeartLab 支持标准 30 秒录制，也支持更长时间的录制以获取更丰富的数据。

庞加莱图的 SD1 和 SD2 值代表什么？

SD1 是庞加莱图椭圆的短轴，代表心率的瞬时变异性（与副交感神经活动密切相关）；SD2 是长轴，代表长时程变异性（反映整体自主神经调节）。两者的比值（SD1/SD2）是评估自主神经平衡的重要指标。

HeartLab直接从Apple Watch提供临床级ECG分析 — 心律失常检测、HRV分析和专业报告。