Проверка артериального давления
Введите показания артериального давления, чтобы узнать вашу категорию по рекомендациям AHA/ACC.
Медицинское предупреждение: Этот инструмент предназначен только для образовательных целей. Однократное измерение артериального давления не является диагнозом. Давление следует измерять несколько раз в надлежащих условиях. Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом.
| Категория | Систолическое | Диастолическое |
|---|---|---|
| Нормальное | < 120 | < 80 |
| Повышенное | 120–129 | < 80 |
| АГ 1-й степени | 130–139 | 80–89 |
| АГ 2-й степени | ≥ 140 | ≥ 90 |
| Криз | > 180 | > 120 |
Что такое артериальное давление
Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий при каждом сокращении сердца. Оно измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.) и записывается двумя числами: систолическое (давление во время сердечных сокращений) над диастолическим (давление между сокращениями). Например, показатель 120/80 мм рт.ст. читается как «120 на 80».
Категории АД по AHA/ACC 2017
Американская кардиологическая ассоциация и Американский колледж кардиологии обновили классификацию артериального давления в 2017 году, снизив порог гипертензии со 140/90 до 130/80 мм рт.ст.:
- Нормальное: Систолическое < 120 И Диастолическое < 80 — Поддерживайте здоровый образ жизни.
- Повышенное: Систолическое 120–129 И Диастолическое < 80 — Рекомендуется изменение образа жизни; медикаменты обычно не требуются.
- Артериальная гипертензия 1-й степени: Систолическое 130–139 ИЛИ Диастолическое 80–89 — Изменение образа жизни и возможная медикаментозная терапия в зависимости от сердечно-сосудистого риска.
- Артериальная гипертензия 2-й степени: Систолическое ≥ 140 ИЛИ Диастолическое ≥ 90 — Изменение образа жизни и два или более антигипертензивных препарата.
- Гипертонический криз: Систолическое > 180 И/ИЛИ Диастолическое > 120 — Требуется немедленная медицинская помощь.
Почему артериальное давление важно для здоровья сердца
Хроническая артериальная гипертензия является важнейшим модифицируемым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний во всём мире. Она повышает риск инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности, аневризмы аорты и хронической болезни почек. Регулярный контроль и раннее вмешательство — ключ к профилактике.
Часто задаваемые вопросы
Какое артериальное давление считается нормальным?
Нормальное артериальное давление — ниже 120/80 мм рт. ст. Повышенное давление — систолическое 120–129 при диастолическом ниже 80. Гипертония 1 стадии — 130–139/80–89, 2 стадии — 140+/90+. Гипертонический криз (выше 180/120) требует немедленной медицинской помощи.
Что означают показатели систолического и диастолического давления?
Систолическое давление (верхнее число) измеряет силу, с которой сердце выталкивает кровь в артерии при сокращении. Диастолическое давление (нижнее число) измеряет давление в момент расслабления сердца между ударами. Оба показателя важны — изолированная систолическая гипертония часто встречается у пожилых людей и повышает риск инсульта.
Как повышенное давление влияет на сердце?
Хроническая гипертония заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой, что приводит к гипертрофии левого желудочка (утолщению сердечной мышцы). Со временем возрастает риск сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, фибрилляции предсердий, инсульта и заболеваний почек. Гипертонию часто называют «тихим убийцей», поскольку она обычно протекает бессимптомно.
Может ли Apple Watch измерять артериальное давление?
По состоянию на 2026 год Apple Watch не может напрямую измерять артериальное давление. Некоторые смарт-часы предлагают оценку на основе анализа пульсовой волны, но эти данные не прошли клиническую валидацию. Для точных измерений используйте сертифицированный тонометр на плечо. HeartLab дополняет мониторинг давления, отслеживая сердечный ритм и выявляя аритмии.
Как часто нужно измерять артериальное давление?
При нормальном давлении — не реже одного раза в год. При повышенном давлении или гипертонии измеряйте ежедневно дома или по рекомендации врача. Измеряйте в одно и то же время каждый день, предварительно посидев спокойно 5 минут, и делайте 2–3 измерения с интервалом в одну минуту.
Полный мониторинг сердца с HeartLab
Совместите контроль артериального давления с анализом ЭКГ от HeartLab — самого комплексного приложения для здоровья сердца на Apple Watch.
