ウェルネス機能 — 完全な心臓の健康

HeartLabはECG分析を超えた呼吸エクササイズ、瞑想ガイダンス、気分追跡、日記機能を提供します。

単なるデータ以上 — 完全な心臓ウェルネス

HeartLabは完全な心臓健康のコンパニオンとして設計されています。ECG分析と不整脈検出が中心を形成しながら、HeartLabはまた積極的に心臓の健康を改善するのに役立つウェルネス機能を含んでいます。

制御された呼吸は科学的に副交感神経系を活性化し、血圧を下げ、心拍変動を改善することが示されています。HeartLabはApple Watchからのリアルタイム心拍フィードバックを使ったガイド付き呼吸エクササイズを提供します。

HeartLabは感情状態と心臓の健康の関連を識別するのに役立つ気分追跡と日記機能を含んでいます。

呼吸エクササイズは本当に心臓の健康に役立ちますか？

はい。臨床研究では制御された呼吸が迷走神経を活性化し、心拍変動を改善しストレスを減らすことが示されています。

HeartLabは気分と心拍数の相関を追跡しますか？

はい。HeartLabは気分を記録し、感情状態がHRVデータとどのように相関するかを可視化します。

Apple Watchなしでウェルネス機能を使用できますか？

呼吸エクササイズや日記などの一部のウェルネス機能はApple Watchデータなしで利用できますが、完全な体験にはApple Watchが必要です。

HeartLabは心臓に問題がある人だけのためですか？

まったく違います。HeartLabは不整脈を監視する心臓患者から、トレーニングを最適化するアスリート、ストレスを追跡するウェルネス愛好家まで、心臓の健康に興味がある誰のためにも設計されています。

HeartLabはApple Watchから直接、臨床グレードのECG分析を提供します — 不整脈検出、HRV分析、プロフェッショナルレポート。