心臟健康評分

將多維 ECG 資料整合為單一綜合評分

心臟健康評分是如何計算的？

HeartLab 的心臟健康評分綜合考量多個心電圖參數，包括：心率（靜息心率及其穩定性）、心率變異性（HRV，反映自主神經功能）、心律規律性（有無異常搏動）、QT 間期（評估心室復極功能）以及 PR 間期（評估房室傳導功能）。各項指標經過加權計算，生成 0-100 分的綜合評分。

心臟健康評分旨在為您提供直觀的日常參考指標，而非臨床診斷工具。較高的評分通常反映當前 ECG 各項參數處於較佳狀態；較低的評分則提示某些參數可能存在偏差，建議關注並與醫師探討。透過追蹤評分的長期變化趨勢，您可以了解生活方式調整對心臟健康的實際影響。

心臟健康評分會隨著您的整體健康狀況動態變化。規律的有氧運動、充足的睡眠、有效的壓力管理、均衡的飲食以及戒菸等生活方式改善，通常能帶來積極的 HRV 變化，並有助於提升總體評分。HeartLab 協助您量化這些生活方式介入的實際效果。

心臟健康評分是醫療診斷依據嗎？

不是。心臟健康評分是一個個人健康追蹤工具，基於 Apple Watch ECG 資料計算得出，不具有臨床診斷效力。任何心臟健康方面的醫療決策都應由有資質的醫療專業人員作出。

評分多久更新一次？

每次完成 ECG 錄製後，HeartLab 會自動計算並更新心臟健康評分。建議定期錄製以追蹤長期趨勢，獲得更有參考價值的資料。

評分波動是否正常？

是的，正常。心臟健康評分會受到當天的活動狀態、睡眠品質、壓力水平、水分攝取等多種因素影響，存在一定的日間波動。關注長期趨勢比糾結單次評分波動更有意義。

什麼樣的評分需要諮詢醫師？

如果您的評分持續偏低，或出現突然顯著下降，建議與心臟科醫師進行探討。HeartLab 的 PDF 報告可以協助您將這些資料清晰地呈現給醫師，便於專業判斷。

HeartLab直接從Apple Watch提供臨床級ECG分析 — 心律失常檢測、HRV分析和專業報告。